Как правильно вести себя после ЭКО

Процедуру ЭКО можно разделить на несколько этапов, основными при этом будут: забор яйцеклетки, прием специальных сопровождающих препаратов, подсадка эмбриона и первые 14 дней после этого, во время которых и определяется, приживется ли эмбрион или нет. Все это время необходимо следовать некоторым рекомендациям, которые, конечно, не гарантируют 100%-го успеха процедуры, но повысят шансы женщины забеременеть и испытать счастье материнства. Эти правила выявились в результате уже многолетнего врачебного опыта и имеют общий рекомендательный характер. Самые лучшие и полезные наставления, как себя вести после ЭКО, должен дать лечащий врач, который будет учитывать индивидуальные особенности пациентки. Его указания должны быть в приоритете по сравнению с общими рекомендациями, которые будут приведены ниже в статье.

Первые часы после ЭКО

Одни из первых рекомендаций, как правильно вести себя после ЭКО, можно получить сразу же непосредственно после подсадки оплодотворенной яйцеклетки. Конечно же, еще до этого врач обязательно проконсультирует пациентку и скорее всего даже запишет для нее основные правила, но непосредственная их реализация наступит сразу в первые минуты после процедуры.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что пациентке после проведения ЭКО лучше всего будет находиться в состоянии абсолютного покоя около 1-го или 2-х часов. В некоторых клиниках на этот период женщинам ставят капельницы со специальными поддерживающими растворами, а в других просто дают возможность провести время в комфорте и покое. Считается, что в идеале пациентка должна быть абсолютно расслаблена, не шевелиться и не напрягать мышцы. Но в то же время это - не строгое правило. Критичными считаются только первые 10-20 минут покоя. Потом же женщина может при желании сходить в туалет или же просто лечь немного поудобнее. При этом специалисты не рекомендуют поднимать или закидывать руки за голову, лучшим вариантом будет положить их вдоль тела (как в позе расслабления шавасана в йоге) или сложить на бедра. Ноги тоже не стоит сгибать или стараться поднимать вверх – это ни в коей мере не поспособствует прикреплению яйцеклетки. Идеальным будет расслабленное комфортное состояние со слегка расставленными ногами.

В некоторых клиниках врачи настаивают на выдержке периода покоя, а в других относятся к этому более пренебрежительно.

Жизнь в первые дни после ЭКО

То, как стоит правильно вести себя после ЭКО, во многом зависит от самоощущений женщины, и от того, как тело реагирует на происходящие перемены. В эти первые дни пациентке сложно самостоятельно понять и прочувствовать, насколько успешно проходит процесс. Несмотря на то, что внешне может и не происходить никаких изменений, на самом деле внутри организм проводит огромную работу.

В это время девушка может чувствовать самые яркие признаки беременности – тошноту, тянущие боли внизу живота, ощущение «наливающейся» груди и головокружения. Все это будет следствием искусственной стимуляции яичников, которые дадут организму сигнал о наступившей беременности, хотя на самом деле ее еще может и не быть (поэтому врачи не рекомендуют проводить тесты на беременность раньше чем через 14 дней после подсадки яйцеклеток, чтобы не делать поспешных выводов).

В то же время женщине следует внимательно следить за свои самочувствием, так как при использовании технологии ЭКО существует определенная вероятность осложнений в виде гиперстимуляции яичников. Это может проявляться в сильных головных болях и болезненных ощущениях в животе, отеках, а также будет сопровождаться появлением «мушек» перед глазами.

Врачи должны отслеживать гормональные изменения в организме пациентки. Для контроля гормонального фона в динамике женщина несколько раз будет сдавать кровь на анализы: перед ЭКО, через 7 дней после пересадки оплодотворенной яйцеклетки и окончательно еще раз через неделю.

Также специалисты рекомендуют каждый день в одно и то же время измерять базальную температуру тела, которая в первые дни должна быть не менее 37 градусов.

Изменения в повседневной жизни

Общие рекомендации, как вести себя после ЭКО, относительно обычных ежедневных нагрузок и дел несколько разнятся. Некоторые специалисты советуют по возможности оградиться себя от бытовых тягот и забот, доверив их близким, много гулять в умеренном темпе на свежем воздухе и избегать людных мест. Другие же рекомендуют практически ничего не менять в жизни и следовать привычному расписанию дня. Но все сходятся в том, что следует избегать экстремальных видов развлечений и активного времяпровождения. К этому можно отнести фитнес и тяжелые физические нагрузки, быстрые танцы, прыжки, бег и многое другое. Женщинам, старающимся забеременеть с помощью ЭКО, не рекомендуется поднимать вес более 2-х килограмм.

В то же время вредной будет и другая крайность – состояние полного покоя и постельный режим. При таком образе жизни кровь будет минимально циркулировать по телу, не давая необходимых эмбриону веществ и кислорода и угнетая процесс прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Необходимо избегать стрессовых ситуаций и высыпаться.

Возможно, иногда не лишним будет даже использовать успокоительное. Допустимым считается прием таким препаратов, как валерьянка или пустырник (в виде таблеток).

Также следует проконсультироваться с врачом по поводу возможности приема других привычных в обычной жизни лекарственных препаратов. Не рекомендуется без одобрения специалиста даже прием такого привычного спазмальгетика, как Но-Шпа. В случае тянущих болей внизу живота можно использовать свечи Папаверин (до 6 раз в сутки).

Внимательно следует относиться к выделениям после проведенной процедуры. При появлении кровянистых мазков розового ли коричневого цвета, лучше будет связаться с врачом, но не надо паниковать – это частое явление после подсадки, которое не обязательно означает что-то плохое. Об этом надо обязательно сообщить своему врачу, но не стоит расстраиваться.

Совсем другой ситуация будет в случае обильного кровотечения, тогда следует вызвать скорую помощь и постараться, по возможности, сразу же связаться со специалистом.

И конечно, важной частью жизни являются интимные отношения. На этот счет специалисты так же дают размытые советы: некоторые считают, что сексуальная жизнь в принципе допустима, но большинство врачей склоняется к тому, что лучше избегать непосредственного контакта в его обычной форме.

Эти 2 недели могут быть очень волнительными для женщины. Важную роль будут играть поддержка близких и эмоциональная атмосфера в доме. Пройти все испытания и добиться успеха может помочь клиника «Центр ЭКО» в Екатеринбурге. Опытные специалисты будут сопровождать своих клиентов на всех стадиях процедуры, оказывая квалифицированную психологическую и медицинскую поддержку.